Hướng dẫn bổ sung canxi cho bà mẹ sau sinh

Khi mang thai, canxi trong xương của mẹ bị rút ra để qua nhau thai cung cấp cho con tạo xương, răng cũng như cung cấp dưỡng chất để hoàn thiện não bộ. Vì vậy, mẹ bầu sau mỗi lần sinh nở, và đặc biệt các bà mẹ cho con bú rất dễ bị thiếu xương, loãng xương và gặp nhiều triệu chứng như đau lưng, đau cơ...

Read More

Công dụng không ngờ của canxi đối với cơ thể

Giá trị dinh dưỡng của canxi với cơ thể  Bổ sung canxi cơm cho cơ thể là rất cần thiết đối với cơ thể. Không như protein, lượng canxi trong cơ thể con người được giữ lại luôn thấp hơn so với lượng tiêu hóa. Canxi bị tiêu hao hàng ngày qua da, mồ hôi, cũng như qua đường tiêu hóa, qua nước tiểu...

Read More

Làm sao để phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả

Cân bằng dinh dưỡng đảm bảo xương chắc khỏe  Việc đầu tiên và quan trọng nhất là bảo đảm khối lượng khoáng chất đỉnh cuả bộ xương cao nhất lúc trưởng thành bằng cách: Việc bổ sung canxi cơm cho trẻ là rất cần thiết.  Bảo đảm một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho các bà mẹ khi mang thai (để em...

Read More

Những cầu hỏi thường gặp ở bệnh loãng xương

Khi bị bệnh loãng xương rồi có chữa trị được không? Bệnh loãng xương có thể được cải thiện nhờ một chế độ ăn uống sinh hoạt và thuốc men hợp lý. Ngoài ra bạn có thể dùng canxi cơm bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày. Các nghiên cứu theo dõi dài hạn cho thấy việc điều trị đã làm tăng được khối lượng khoáng...

Read More

Dấu hiệu và cách điều trị bệnh còi xương ở trẻ

Khi trẻ em thiếu canxi dẫn đến còi xương hay ốm khóc,  bạn cần duy trì chế độ ăn uống và có thể bổ sung canxi cơm vào thực phẩm giúp bổ sung canxi cho cả nhà .Theo các chuyên gia, trẻ thiếu canxi hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc, khi ngủ hay giật mình. Trẻ có những cơn khóc thét, co cứng toàn...

Read More

Phòng bệnh còi xương ở trẻ em

Các bậc cha mẹ cần biết về các yếu tố nguy cơ và cách phòng chống, cũng như cách nuôi con hợp lý, chọn thực phẩm giàu vitamin D, canxi. Các gia đình cần loại bỏ những tập quán lạc hậu như: kiêng nắng, kiêng gió, kiêng ăn một số thức ăn trước và sau khi sinh. Lưu ý bổ sung canxi cho bé ngay từ trong bụng mẹ Để phòng còi xương cho con, ngay từ khi...

Read More

Chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ em bị còi xương

Khác với trẻ còi xương thông thường, chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương thể bụ cần được thực hiện một cách cẩn trọng hơn, làm sao để vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà không làm trẻ tăng cân. Mẹ nên lưu ý một vài điểm sau: Cân đối các thành phần dinh dưỡng cho trẻ còi xương  Việc bổ sung canxi...

Read More

Những trẻ có nguy cơ còi xương cao?

Những trẻ có nguy cơ cao bị còi xương bao gồm: Có nhiều nguyên nhân gây cho trẻ bị còi xương vì thế bạn nên bổ sung canxi cơm cho bé ngay từ trong bụng mẹ, bổ sung canxi giúp cho mẹ và bé phát triển toàn diện. - Trẻ sinh vào mùa thu, mùa đông, nhà ở thiếu ánh sáng, trẻ không được tắm nắng hàng ngày,...

Read More

Các dấu hiệu của trẻ bị thiếu kẽm ở trẻ nhỏ

Kẽm là gì và tầm quan trọng của kẽm? Theo 1 nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia năm 2012. Tỉ lệ trẻ em Việt Nam bị thiếu kẽm chiếm 25% đến 40%. Kẽm tham gia hầu hết các quá trình tiêu hóa ở trẻ như tổng hợp protein, phân chia tế bào… Kẽm kích thích hoạt động của hơn 100 các enzyme khác nhau trong...

Read More

Bổ sung canxi nhờ ăn dứa mỗi ngày

Xương chắc khoẻ Dứa có nhiều mangan là chất tốt trong việc duy trì xương khỏe mạnh. Một cốc nước ép dứa chứa khoảng 73% lượng mangan cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Dứa giúp phát triển xương ở giai đoạn trẻ và tăng cường cho xương khoẻ mạnh ở giai đoạn khác. Trong dứa bổ sung canxi đến 40%...

Read More

Những lợi ích của kẽm đối với sức khỏe con người

 Tác dụng của kẽm trong việc cải thiện sức khỏe não bộ Kẽm cùng với vitamin B6 những thành phần  giúp chất dẫn truyền thần kinh trong bộ não của bạn hoạt động tốt hơn. Có thể nói lợi ích của kẽm là khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe não bộ. Tăng cường sức khỏe xương khớp Để có được...

Read More

Nguy hiểm khi trẻ thiếu kẽm

Vai trò tích cực của kẽm đối với sức khỏe của trẻ Kẽm đóng vai trò sinh học rất quan trọng đối với sức khỏe con người, cho dù kẽm chỉ chiếm khoảng vài phần triệu trọng lượng khô của cơ thể. Các nhà khoa học đã phát hiện được nhiều căn bệnh nghiêm trọng liên quan tới sự thiếu hoặc thừa chất kẽm trong...

Read More

Kẽm là gì và tầm quan trọng của kẽm đối với trẻ em

Theo 1 nghiên cứu của viện dinh dưỡng quốc gia năm 2012. Tỉ lệ trẻ em Việt Nam bị thiếu kẽm chiếm 25% đến 40%.  Kẽm tham gia hầu hết các quá trình tiêu hóa ở trẻ như tổng hợp protein, phân chia tế bào… Kẽm kích thích hoạt động của hơn 100 các enzyme khác nhau trong quá trình tiêu hóa. Kẽm có trong...

Read More

Kẽm Chất không thể thiếu trong cơ thể

Các khoáng chất như canxi, phốt pho trong kem sẽ giúp xương bạn chắc khỏe và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về xương, sỏi thận.  Cung cấp năng lượng  Trong kẽm có chứa carbohydrate, chất béo và protein, những chất cần thiết góp phần cung cấp năng lượng cho cơ thể. Thực phẩm chứa nhiều...

Read More

Chán ăn là một trong những biểu hiện thiếu kẽm ở trẻ em

Viên kẽm thiên sư là một trong những chất khoáng cần thiết cho sự phát triển ở trẻ em. Nhưng hiện nay, ở Việt Nam có gần 30% trẻ em không được bổ sung đủ kẽm cho nhu cầu hàng ngày của mình. Liệu con bạn có đang nằm trong số đó không? Thực phẩm chứa nhiều kẽm  Trẻ em thường hiếu động chạy nhảy...

Read More

Tầm quan trọng của canxi đối với cơ thể

Những thức ăn mà chúng ta dùng chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh. Trong số đó có hai dưỡng chất đặc biệt là canxi và vitamin D rất cần thiết cho một bộ xương khỏe mạnh, cứng cáp.  Canxi có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ...

Read More

Viên kẽm thiên sư giúp tăng khả năng miễn dịch

Giải pháp cho những người thiếu kẽm Giải pháp cho việc thiếu kẻm đó là sử dụng sản phẩm viên kẽm thiên sư Với thành phần chính là kẽm nhũ toan, bột lòng trắng, đường nho được phối hợp rất khoa học, ổn định, làm cho để đạt được hiệu quả hấp thụ cao nhất. Cơ thể luôn cần bổ sung hàng ngày...

Read More